FeelGood Fitness
Unsere innovativen Trainingsmethoden basieren auf einem Ganzkörper-, Kraft- und Ausdauerprogramm, das deinen aktuellen Bedürfnissen und Zielen individuell angepasst wird. Mit persönlicher und professioneller Betreuung maximieren wir deinen sportlichen Erfolg.
Funktionelles Training ist Sport mit Sinn - statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, werden ganze Muskelketten gleichzeitig in natürlichen, alltäglichen Bewegungsmustern beansprucht. Du wirst schnell merkbar fitter.
Durch gezielte Übungen verbesserst du deine Kraft, Flexibilität, Mobilität sowie deine Koordination. Du fühlst dich stärker, stabiler und gehst leichter durchs Leben. Functional Training ist außerdem ideal zur Verletzungsprävention und optimal für die Reha.
maximale Effektivität und Spaß
nur für dich, inspirierend mit Herz
regelmäßig dein Ziel im Fokus
FeelGood Fitness
Als Ergänzung zu deinem ganz persönlichen Trainingsplan hast du im FeelGood Fitness täglich zahlreiche Möglichkeiten, an Gruppenkursen teilzunehmen. Mit unserem Zwei-Trainerinnen-Prinzip bist du in den jeweiligen Classes optimal betreut. Während eine den Bewegungsablauf zeigt, korrigiert eine zweite die Ausführung.
Unser erfahrenes Team steht für Qualität und Vielfalt. Unsere Kompetenzen spiegeln sich in einem umfangreichen Kursangebot wider: Neben Klassikern wie Pilates und Bauch Beine Po erwarten dich moderne, dynamische Formate wie Animal Moves und Tae Bo.
FeelGood Fitness
Functional Trainings im Freien oder Nordic Walking gehören genauso zu FeelGood Fitness wie klassisches Lauftraining. Mehrmals pro Woche findest du uns deshalb draußen im Park.
Wir bieten dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Auch als Laufanfänger kannst du jederzeit gemeinsam mit einer Gruppe Gleichgesinnter unter professioneller Anleitung starten.
Bewegung in der Natur reduziert Stress und ist dein Booster für mehr Energie, innere Balance und echte Glücksgefühle.
Jeder Mensch ist einzigartig, jeder Körper hat eine andere Geschichte. Genauso vielfältig sind die gesundheitlichen Voraussetzungen und sportlichen Ambitionen: Ob Gewicht reduzieren, Rückenschmerzen durch langes Sitzen lindern oder gezielt Muskeln für deinen nächsten Marathon aufbauen – Wir kreieren deinen perfekten Trainingsplan und begleiten dich zu deinem neuen ICH: gesünder, aktiver, fitter.
Besonders in den Wechseljahren unterstützt dynamisches Ganzkörpertraining den Erhalt der Muskelkraft und Knochendichte, wirkt Osteoporose entgegen und beugt Muskelabbau vor. Auch auf die unterschiedlichen Phasen des Zyklus kann dein Training behutsam abgestimmt werden – für noch mehr Balance und Wohlbefinden. FeelGood!
Ein virtueller Trainer zeigt dir deine individuelle Übung direkt am Bildschirm, analysiert gleichzeitig deine Bewegungen und gibt personalisierte Rückmeldungen – während und nach deinem Workout. Für maximale Effektivität, messbaren Fortschritt und noch mehr Spaß. Mit innovativem Training auf höchstem Niveau wird Fitness zu einem besonderen und smarten Erlebnis. FeelGood!
Gönne deinen Beinen 15 Minuten Auszeit und spürbar mehr Leichtigkeit. Unsere Kompressionsmassage massiert das Lymphsystem mit optimal dosiertem Druck, regt die Durchblutung an und unterstützt den Abtransport von Wasser, Schlackenstoffen und stimuliert den Stoffwechsel – besonders nach dem Training ideal, um die Erholung zu fördern.
Boots 10er Karte
Dynamische Lymphmassage für schlanke, leichte Beine. Ab 55€ / 10er Karte.
Wir freuen uns dich persönlich kennenzulernen.
Öffnungszeiten